Нутрициолог в Челябинске

Описание

Прием врача-нутрициолога – это комплексная консультация, в ходе которой берется полный анамнез пациента: изучается истории болезни, собираются жалобы, выделяются симптомы. Далее по предварительному заключению назначаются лабораторные и инструментальные исследования. И уже после составляется индивидуальный план направленный на сохранение и улучшение здоровья пациента.

Кроме стандартного и обязательного лечения человека по составленному плану, грамотный специалист закладывает основы для применения последующей превентивной профилактики. Так как многие нежелательные осложнения можно избежать, если позаботится о своем здоровье заранее.

Следовательно, регулярный контроль общего состояния организма и выбранных областей, нуждающихся в более тщательной проверке, дает врачу оценить эффективность проводимых мероприятий, что в свою очередь позволяет быстро отреагировать на изменения и составить более качественную программу лечения пациента.

При каких симптомах следует обратиться к специалисту?

●     нарушение работы кишечника (расстройство стула, вздутие, тошнота);

●     ожирение различной степени, избыточная масса тела;

●     при наличии пищевой аллергии, непереносимости определенных продуктов;

●     хроническая усталость и утомляемость;

●     частые простудные заболевания;

●     с хроническими грибковыми поражениями желудочно-кишечного тракта;

●     с аутоиммунными заболеваниями;

●     с проблемами с кожей (атопический дерматит, акне, экзема);

●     ломкость и истончение ногтей и волос;

●     нарушение менструального цикла без выявления гинекологической патологии;

●     медленный сброс веса пациентом даже при ограничениях в питании;

●     с мышечными и суставными болями;

●     при депрессии;

●     после перенесенных вирусных заболеваний (сезонного гриппа, коронавируса и др.).

Как проходит прием нутрициолога

Первая консультация у врача-нутрициолога проходит в форме диалога. Пациент дает наиболее полные ответы на заранее сформулированные вопросы специалиста для составления полного анамнеза. Только когда видна полная картина происходящего, возможно оценить состояние организма в целом и отдельных систем, на которых нужно будет сконцентрировать внимание в будущем.

Нужно понимать, что подобное тестирование - это одна из основ всего будущего лечения и на нее отводится много времени. Затем следует диагностика, где врач проставляет маркеры, относительно которых пациент будет дальше двигаться к источникам проблем.

После изучения истории болезни пациента, его образа жизни, привычек, специалист направляет на диагностику. Диагностика включает в себя следующее:

●      Общие лабораторные анализы.

●      УЗИ брюшной полости и почек и щитовидной железы.

●      Анализы крови для определения гормонального фона.

В некоторых случаях нутрициолог может порекомендовать обратиться к профильным специалистам для расширенной диагностики.

После этого проблема локализуется до одного органа, который, возможно, никогда не беспокоил, но именно от него идут все беды и боли. В финале составляется план взаимодействия: как снять острые состояния и что делать, чтобы они не вернулись.

В результате одной или нескольких консультаций большинство пациентов отмечают, что пища стала усваиваться гораздо лучше, нормализовался стул, ощущается приятная легкость, худеющие пациенты отмечают постепенное снижение веса.

Рекомендации нутрициолога

1. Не стоит делать больших перерывов между приемами пищи. Оптимальный промежуток – не более 4 часов. В сутки должно быть 4-5 приемов пищи небольшими порциями.
2. Не забывайте употреблять достаточное количество овощей и фруктов (по рекомендации ВОЗ – не менее 500 г в день).
3. Пейте не менее 1.5 литров чистой воды. Точное количество необходимой жидкости нутрициолог определит в ходе приема.
4. Соблюдайте баланс между белками, жирами и углеводами. Не стоит делать сильных перекосов – рацион только из мучного или только из куриной грудки не пойдет на пользу организму.
5. Будьте осторожнее с модными диетами. Большинство из них не являются сбалансированным питанием, а значит, могут навредить здоровью.
6. Не забывайте о физической активности. ВОЗ рекомендует не менее 150 минут кардионагрузок в неделю, поэтому правильное питание лучше всего сочетать с любимым видом спорта.

В “Частной врачебной практике” в Челябинске вы можете записаться на прием нутрициолога по доступной стоимости. В клинике работают специалисты с медицинским образованием, знакомые со всеми тонкостями нутрициологии, особенностями правильного питания, взаимодействием витаминов и микроэлементов между собой. Чтобы записаться на прием, позвоните по телефону +7(351) 700-88-13