Оздоровительный массаж


Запишитесь к нашим специалистам
Врачи экспертного уровня
Возможен приём в день записи
Запишитесь к нашим специалистам
Оздоровительный массаж от 600 руб.
Экспресс запись
Оформите заявку на сайте,
мы свяжемся с вами в ближайшее время

Оздоровительный массаж цена

Массаж воротниковой зоны 30 минут (A21.01.003.001) 800 руб.экспресс запись
Массаж спины 30 минут (A21.03.007) 1000 руб.экспресс запись
Общий классический массаж 60 минут (A21.01.001) 1900 руб.экспресс запись
Массаж головы 30 минут (A21.01.005) 800 руб.экспресс запись
Массаж рук 30 минут (A21.01.004.005) 600 руб.экспресс запись
Массаж ног 30 минут (A21.01.009) 800 руб.экспресс запись
Спортивный массаж 60 минут (A21.01.001.05) 2000 руб.экспресс запись
Медовый массаж 30 минут (A21.01.001.04) 1000 руб.экспресс запись
Лимфодренажный массаж 30 минут (A21.01.001.03) 1500 руб.экспресс запись
Антицеллюлитный массаж 30 минут (A21.01.001.02) 1500 руб.экспресс запись

Дополнительные услуги

Массаж шейно-воротниковой зоны ㅡ совокупность приемов механического воздействия на ткани и кожу пациента руками специалиста.

Массаж воротниковой зоны

Массаж спины предназначен для поддержания физиологического здоровья позвоночника и мышц спины, позволяет устранить болевой синдром, укрепить и тонизировать весь организм.

от 1000 руб.записаться
Массаж спины

Снять нервное напряжение, избавить от бессонницы, устранить болезненность ― классический массаж может многое. Он подразумевает ручное воздействие специальными приемами на кожу, тело клиента или отдельные его части.

от 1900 руб.записаться
Классический общий массаж

Массаж головы помогает снять стресс, нервное напряжение, расслабляет мышцы, стимулирует обменные процессы, кровообращение, помогает избавиться от бессонницы и повысить качество сна.

Массаж головы

Для чего применяется лечебный массаж рук и ног, какие противопоказания существуют для массажа нижних и верхних конечностей и какое действие массажные практики оказывают на организм - читайте далее.

от 600 руб.записаться
Массаж конечностей (рук и ног)

Антицеллюлитный массаж направлен на улучшение и нормализацию кровообращения, лимфотока в тканях, а также на устранение отечности и борьбу с целлюлитом.

от 1500 руб.записаться
Антицеллюлитный массаж

С помощью лимфодренажного массажа можно добиться здорового стройного тела: укрепляется иммунитет, нормализуется  движение лимфы, выводятся токсины из организма.  

от 1500 руб.записаться
Лимфодренажный массаж

Медовый массаж является не только одной из разновидностей классического массажа, но и по-настоящему древним рецептом красоты, а также здоровья человека.

от 1000 руб.записаться
Медовый массаж

Мы расскажем о видах спортивного массажа, его пользе для организма, отметим показания и противопоказания к проведению массажа. 

Спортивный массаж

Описание

Сегодня массаж, возможно, самое популярное и эффективное немедикаментозное воздействие на организм человека.

Механизм действия массажа – это сложный биохимический процесс, обусловленный нервно-рефлекторным и механическим воздействием.

Что происходит во время массажа в организме человека:

  • улучшается кровообращение;
  • активизируется лимфоток;
  • стимулируется обмен веществ;
  • повышается эластичность связочного аппарата;
  • мышцы активнее сокращаются;
  • увеличиваются эластичности и тургор кожи;
  • улучшается трофика тканей.

Массаж разделяется на общий (когда массируется все тело), и местный (когда массаж делается только на определенные части тела). 

Основные виды и приемы массажа:

Виды массажа

  • лечебный; 
  • гигиенический; 
  • косметический; 
  • спортивный; 
  • самомассаж. 

Приемы, которые используются в массаже:

  • поглаживание; 
  • растирание; 
  • разминание; 
  • вибрация 
  • похлопывание; 
  • лимфатический дренаж. 

Поглаживание

Рука массажиста направляется по ходу лимфатических и кровеносных сосудов.

Поглаживание успокаивает нервную систему, снижает возбудимость дыхательного центра, качественно улучшает трофику тканей. Этот прием используют при повышенной нервной возбудимости, а также при лечении травм, при отечности и спазмах.

 Растирание

Этот прием использует смещение или растяжение кожи и тканей.

Растяжение эффективно при массаже суставов, связок, сухожилий, также при пониженном кровообращении.

В результате за счет улучшения трофики и согревания тканей замедляются или вовсе прекращаются спаечные процессы, рассасываются отложения солей.

Растирание эффективно при спортивных травмах, гематомах, кровоизлияниях, отложении солей, контрактурах, в местах рубцовой ткани, при спаечных процессах.

Похлопывание

Древнейшая массажная техника, направленная на усиление энергии за счет притока крови. Также в этот момент происходит расслабление мышц за счет снятия напряжения.

Разминание

Разминание активно воздействует на тело и нервную систему человека. Этот прием действует на клеточном уровне: увеличивает эластичность сухожилий, улучшает кровообращение, усиливает отток лимфы, насыщает ткани и кровь кислородом.

Применяя этот прием, массажист захватывает мышцу, приподнимает, мнет ее.

Вибрация

Вибрация - это выполнение массажистом руками (или специальными аппаратами) колебательных движений по телу пациента. Специалист регулирует интенсивность этих движений, частоту, скорость и амплитуду. Мягкая вибрация направлена на усиление тонуса мышц, а сильная успокаивает и расслабляет не только мышцы, но и нервную систему. Одновременно происходит активация кровообращения, обмена веществ, запускается регенерация тканей.

Лимфатический дренаж

Руки массажиста имитируют движение помпы, а затем переходят к мягким толчкам. Это воздействует на лимфатические узлы, усиливая ток лимфы, тем самым уменьшая застойные явления.

Как массажист выбирает приемы массажа?

Все приемы массажа применяются в различных комбинациях в зависимости от целей массажа. Правильное чередование дает нужный эффект и характеризует массажиста, как опытного профессионала. Интенсивная работа со всем телом в случае общего классического массажа с использованием всех перечисленных техник дает уникальный оздоровительный и профилактический эффект.

Несколько правил массажа

  • Массаж не должен вызывать боли. 
  • Массаж улучшает самочувствие. 
  • За 1-2 часа до массажа не нужно есть. 
  • Мочевой пузырь и кишечник перед массажем следует освободить. 

Показания и противопоказания 

В каких случаях необходим массаж

  • Профилактика различных заболеваний; 
  • Реабилитация (восстановление после болезни, операции, травмы) 
  • В комплексе мер по снижению веса; 
  • При лечении больных с травмами опорно-двигательного аппарата, болезнями нервной системы, сердечно-сосудистой системы, и др.  

Противопоказания для массажа:

  • общее тяжелое состояние; 
  • наличие злокачественных опухолей; 
  • склонность к кровотечениям; 
  • болезни и травмы кожи; 
  • частые приступы стенокардии; 
  • тромбоз; 
  • воспаления различной этиологии; 
  • гнойные процессы; 
  • грибковые заболевания и др. 

Прием ведут врачи:

Отзывы

4,6
316 отзывов
4,6
420 отзывов
4,9
160 отзывов
Вера
05.07.2022
Хочу сказать огромное спасибо массажисту Александру Удовиченко. Это настоящий профессионал своего дела. Я проходила у него курс ЛПЖ массажа и прессотерапии.  Очень порадовал результат данных...
подробнее
Горшкова Татьяна
08.06.2022
Выражаю благодарность Александру Удовиченко, массажисту "Частной врачебной практики". В течении месяца под его сопровождением и личным участием , я получила курс LPG массажа  и лица и курс прессо...
подробнее
Ирина Викторовна
22.04.2021
Хочу выразить благодарность массажисту Александру Удовиченко. Прошла у него курс LPG массажа + прессотерапия. Всё супер. Объёмы уменьшились, самочувствие улучшилось, самооценка повысилась! Побольш...
подробнее
Екатерина
09.01.2021
Хочу выразить огромную благодарность массажисту Удовиченко Александру, за очень актуальную консультацию для меня. Обязательно запишусь к нему на приём!
подробнее
Людмила Михайловна
26.10.2020
В вашу клинику обратилась первый раз, искала клинику не далеко от дома. Давно мучили головные боли, боли в шее, плечах. Записалась на курс массажа воротниковой зоны к доктору Удовиченко Александру Вла...
подробнее

О центре

Ценим доверие
Ценим доверие
Объясняем диагнозы и схему лечения, пишем разборчиво
18 лет
25 лет
Заботимся о Вашем здоровье
26 докторов
39 врачей
Врачи общей практики и узкие специалисты
отзывы
197 отзывов
Нас выбирают и рекомендуют
пациенты
18893 пациентов
Ежегодно проходят диагностику и лечение у нас

«Частная врачебная практика» – это частный многопрофильный медицинский центр. Осуществляет свою деятельность начиная с 1999 года.

Прием ведут врачи с богатой практикой и узкие специалисты – оказывающие медицинские услуги в сфере акушерства и гинекологии, эстетической гинекологии, колопроктологии, урологии, андрологии, дерматологии, венерологии,  гастроэнтерологии, терапии, неврологии, рефлексотерапии, травматологии, эндоскопии, стоматологии, УЗИ диагностики и комплексной лабораторной диагностики.
Нужен анализ крови или хотите знать, как чувствует себя ваше сердце, печень, ЖКТ?.
Никуда идти не придется! За 1 день проведем комплексное обследование и выясним, как сохранить здоровье на долгие годы.

Наша клиника