Спортивный массаж


Запишитесь к нашим специалистам
Врачи экспертного уровня
Возможен приём в день записи
Запишитесь к нашим специалистам
Спортивный массаж от 2000 руб.
Экспресс запись
Оформите заявку на сайте,
мы свяжемся с вами в ближайшее время

Спортивный массаж цена

Спортивный массаж 60 минут (A21.01.001.05) 2000 руб.экспресс запись

Дополнительные услуги

Массаж спины предназначен для поддержания физиологического здоровья позвоночника и мышц спины, позволяет устранить болевой синдром, укрепить и тонизировать весь организм.

от 1000 руб.записаться
Массаж спины

Снять нервное напряжение, избавить от бессонницы, устранить болезненность ― классический массаж может многое. Он подразумевает ручное воздействие специальными приемами на кожу, тело клиента или отдельные его части.

от 1900 руб.записаться
Классический общий массаж

Описание

Спортивный массаж - это комплекс массажных приемов, направленных на улучшение показателей профессиональных спортсменов, а также любителей, которые регулярно занимаются тем или иным видом физической активности.

Польза и эффект от спортивного массажа

Организм человека, занимающегося спортом, постоянно испытывает повышенную нагрузку. Мышцы забиваются, кровь разгоняется, давление поднимается, сердце сокращается чаще, нервная система находится в возбужденном состоянии.

Спортивный массаж приводит в тонус мышцы человека, нормализует состояние нервной системы, подготавливает организм к нагрузкам или, наоборот, расслабляет после проведенной тренировки. В зависимости от назначения манипуляции помогают либо подготовить организм к нагрузкам, либо расслабить после активности.

Массаж необходим для улучшения самочувствия и раскрытия возможностей организма. Он способен снять мышечные спазмы, увеличить выносливость, разогнать метаболизм и в целом повысить тонус человека.

Виды спортивного массажа

Спортивный массаж подразделяется на несколько видов в зависимости от цели и назначения:

  • Восстановительный - помогает спортсменам прийти в форму, реабилитироваться после травм, растяжений, избавиться от болевых синдромов.
  • Предварительный - готовит человека к предстоящим нагрузкам, разогревает мышцы, разрабатывает суставы, чтобы в процессе тренировки не было неприятных ощущений и возможность травмирования была сведена до минимума.
  • Тренировочный - подготавливает организм к увеличению нагрузки, помогает расслабиться после тренировки (является частью тренировочного процесса и выполняется по завершению активности).

Показания и противопоказания к проведению спортивного массажа

Массаж рекомендуется всем людям, серьезно и на постоянной основе занимающихся спортом. Особенно не стоит пренебрегать массажными практиками, спортсменам, нацеленным на результат и выжимающих максимум из организма на тренировках.

Спортивный массаж после травмы

Спортивный массаж часто назначают в комплексе с терапией для восстановления здоровья и правильного функционирования травмированных частей тела в результате растяжений, вывихов, гематом. К процедурам приступают после консультации и назначения лечащего врача.

Правила выполнения спортивного массажа

Специалист, который делает спортивный массаж, должен иметь соответствующую квалификацию. Он обязан хорошо понимать, что происходит с организмом человека во время тренировки, какие системы задействованы, как они работают и какие структуры находятся в зоне риска.

Массажист подбирает одну или несколько техник в зависимости от цели процедуры:

  • растирание - выполняется для достижения согревающего эффекта;
  • поглаживание - расслабляет мышцы, успокаивает нервную систему;
  • выжимание - применяется для разогрева мышц;
  • разминание - улучшает мышечный тонус и кровообращение;
  • вибрация - разминает, снимает напряжение, улучшает крово- и лимфоток.

От классического массажа спортивный отличается большей интенсивностью и проработкой мышц и связок на более глубоком уровне.

Качественную услугу спортивного массажа в Челябинске вы можете получить в медицинском центре «Частная врачебная практика», где работают квалифицированные массажисты с опытом работы от 5 лет и медицинским образованием. Наши специалисты помогут вам подготовить организм к любым нагрузкам, расслабить мышцы после тренировок и восстановиться после травмы.

Запись на прием к массажисту осуществляется по телефону: +7(351) 700-88-13 или через заявку на сайте. Мы ждем Вас в нашей клинике!

Отзывы

4,7
362 отзыва
4,8
651 отзыв
4,9
703 отзыва
Колмакова Е.В.
08.09.2024
Огромное спасибо за профессионализм массажисту Удовиченко А.В. Великолепный специалист. Замечательные руки, очень приятные процедуры по массажу с видимыми результатами. Уже после первого сеанса по мас...
подробнее
Гогина Наталья Александровна
22.04.2023
Пришла на процедуру прессотерапия и встретила такого светлого человека Александра, который предельно внимателен и обходителен с пациентами.
Чувство юмора, теплота душевная и его профессионализм...
подробнее
Е л е н а
11.03.2023
Б ы л а   т а м   в п е р в ы е .   В с е   п о н р а в и л о с ь .  В е ж л и в ы е   с о т р у д н и к и ,   к о м п и т е н т н...
подробнее
Вера
05.07.2022
Хочу сказать огромное спасибо массажисту Александру Удовиченко. Это настоящий профессионал своего дела. Я проходила у него курс ЛПЖ массажа и прессотерапии.  Очень порадовал результат данных...
подробнее
Горшкова Татьяна
08.06.2022
Выражаю благодарность Александру Удовиченко, массажисту "Частной врачебной практики". В течении месяца под его сопровождением и личным участием , я получила курс LPG массажа  и лица и курс прессо...
подробнее
Ирина Викторовна
22.04.2021
Хочу выразить благодарность массажисту Александру Удовиченко. Прошла у него курс LPG массажа + прессотерапия. Всё супер. Объёмы уменьшились, самочувствие улучшилось, самооценка повысилась! Побольш...
подробнее
Екатерина
09.01.2021
Хочу выразить огромную благодарность массажисту Удовиченко Александру, за очень актуальную консультацию для меня. Обязательно запишусь к нему на приём!
подробнее
Людмила Михайловна
26.10.2020
В вашу клинику обратилась первый раз, искала клинику не далеко от дома. Давно мучили головные боли, боли в шее, плечах. Записалась на курс массажа воротниковой зоны к доктору Удовиченко Александру Вла...
подробнее

О центре

Ценим доверие
Ценим доверие
Объясняем диагнозы и схему лечения, пишем разборчиво
18 лет
25 лет
Заботимся о Вашем здоровье
26 докторов
40 врачей
Врачи общей практики и узкие специалисты
отзывы
221 отзыв
Нас выбирают и рекомендуют
пациенты
21028 пациентов
Ежегодно проходят диагностику и лечение у нас

«Частная врачебная практика» – это частный многопрофильный медицинский центр. Осуществляет свою деятельность с 1999 года.

В центре ведут прием специалисты с большой практикой, оказывающие медицинские услуги в сфере акушерства и гинекологии, эстетической гинекологии, колопроктологии, урологии-андрологии, дерматологии, венерологии,  гастроэнтерологии, терапии, эндокринологии, травматологии, эндоскопии, рентген-диагностики, УЗИ, лабораторных исследований.
Есть проблемы или просто волнуетесь о состоянии Вашего здоровья?
Нужен анализ крови или хотите знать, как чувствуют себя Ваше сердце, сосуды, ЖКТ?
В нашем центре Вы можете пройти комплексное обследование и получить рекомендации, как сохранить здоровье на долгие годы.
Мы ждем Вас!

Наша клиника