Причины возникновения перхоти и как ее лечить

Перхоть — это шелушение кожи головы, проявляющееся в виде белых или сероватых чешуек. 

Распространенность проблемы весьма высока: по данным различных исследований, от 50 до 80% населения планеты хотя бы раз в жизни видели «снег на плечах». 

Статистика показывает, что чаще всего патология встречается у молодых людей в возрасте от 15 до 35 лет, но может проявляться и в любом другом возрасте.

Несмотря на то что перхоть сама по себе не опасна, она может существенно снижать качество жизни, вызывая зуд, раздражение. Почему появляется перхоть и как от нее избавиться — читайте в этом материале.

Причины возникновения перхоти

Основная — ускоренное обновление клеток кожи головы. В норме этот процесс занимает около 28 дней, но под действием разных факторов цикл сокращается до 7–10 дней. Этим объясняется накопление отмерших клеток, которые проявляются в виде видимых чешуек. Среди факторов, провоцирующих ускорение обновления клеток, следовательно, причин перхоти у мужчин и женщин, выделяют:

• Грибок Malassezia globosa. Входит в число представителей нормального микробиома кожи головы у большинства людей. Однако в определенных условиях он начинает активно размножаться, вызывая раздражение и воспаление, что и приводит к нарушению скорости обновления клеток. Многие исследования указывают на Malassezia globosa как на ключевой фактор развития себорейного дерматита.
• Себорея. Это состояние характеризуется повышенной активностью сальных желез. Жирная среда и большое количество себума — благоприятные условия для размножения грибка, что только усугубляет симптомы.
• Нарушение работы местного иммунитета. Способствует развитию и усугублению перхоти, так как организм становится менее эффективным в борьбе с грибком и воспалением.
• Хронический стресс. Влияет на многие аспекты, например, на выработку себума, местный иммунитет, поэтому может не только приводить к перхоти, но и значительно ухудшать ситуацию.
• Нарушения в домашнем уходе за волосами. Например, постоянное использование агрессивных средств, неправильное расчесывание — все это раздражает кожу головы и усугубляет проявления проблемы.
• Дефицит витаминов и минералов может отрицательно сказаться на состоянии кожи и волос, приводя к появлению разных симптомов.

Симптомы перхоти и степени тяжести

Основной симптом перхоти — это шелушение кожи головы. Чешуйки могут быть белыми или сероватыми, сухими или жирными. Кроме того, могут наблюдаться:

• Зуд. Его выраженность варьируется от умеренной до интенсивной, доставляющей значительный дискомфорт.
• Раздражение и покраснение кожи. В тяжелых случаях появляются воспалительные элементы.
• Выпадение волос. Регистрируется лишь в редких случаях, чаще оно связано с другими патологиями.

Степени тяжести перхоти варьируются от легкой (незначительное шелушение) до тяжелой.

Виды перхоти

Различают два основных вида:

• Сухая. Это мелкие, белые чешуйки, осыпающиеся на одежду. Кожа головы обычно сухая и склонна к зуду. Нередко заметны изменения со стороны волос — секущиеся концы, ломкость и потеря естественного блеска. Появление сухой перхоти связано с нарушением выработки кожного сала.
• Жирная. Проявляется в виде крупных желтоватых чешуек, которые склеиваются между собой и образуют корки. Кожа головы жирная и блестящая. Состояние может сопровождаться угревой сыпью, вплоть до образования воспалительных элементов.

Диагностика

При появлении симптомов нужно обратиться к врачу-трихологу или дерматологу. Врач уточнит, как давно появилась перхоть, что способствовало ее появлению, будет задавать вопросы о состоянии здоровья, принимаемых лекарствах, процедурах (в том числе косметических), которые проводились в недавнем прошлом.

Обычно осмотра и сбора анамнеза достаточно для постановки диагноза. Однако для назначения эффективного лечения требуется проведение дополнительного обследования, которое включает:

• Трихоскопию. Это обследование кожи головы при помощи специального оптического прибора — трихоскопа, позволяющего оценить состояние волосяных фолликулов и кожи. Изображение многократно увеличивается, что позволяет провести точную диагностику, в том числе и сопутствующих заболеваний.
• Микроскопическое исследование соскобов кожи головы. Исследование направлено на выявление грибка Malassezia globosa и других патогенных микроорганизмов.
• Лабораторные анализы крови. Проводятся для выявления возможных сопутствующих заболеваний.

Что делать, если появилась перхоть на голове

В первую очередь обратиться к врачу. После обследования специалист составит план лечения, учитывающий тип и степень тяжести проблемы. В легких случаях достаточно домашнего ухода, в более тяжелых может потребоваться медикаментозное лечение.

Как избавиться от перхоти навсегда в домашних условиях

Борьба с перхотью начинается с правильного выбора средств для домашнего ухода за волосами и кожей головы. Врач поможет подобрать шампунь. Скорее всего это будет лечебное средство, которое содержит активные противогрибковые компоненты, например, кетоконазол, пиритион цинка, селен сульфид. При сухой перхоти рекомендуется дополнительно использовать увлажняющие средства, например, бальзамы, масла и специальную лечебную космецевтику.

Для лечения и профилактики появления перхоти важно избегать пересушивания кожи головы от мытья и в то же время не оставлять ее грязной на несколько дней. Поэтому специалисты советуют мыть голову каждые 1–3 дня при жирном типе перхоти, а если она сухая — то 1–2 раза в неделю.

Агрессивные расчески и микротравмы кожи головы также могут увеличить риск развития перхоти. Поэтому важно соблюдать простые правила. Врачи-трихологи рекомендуют выбирать расчески с редкими и безопасными зубьями, которые не травмируют волосы и кожу головы.

Какие лечебные процедуры могут помочь

После обследования дерматолог-трихолог может рекомендовать процедуры, которые проводятся в амбулаторных условиях:

• Мезотерапию — введение специальных коктейлей, стимулирующих рост волос и улучшающих состояние кожи. Этот метод отлично помогает справиться с перхотью и даже контролировать некоторые дерматологические заболевания.
• Плазмолифтинг — инъекционную процедуру введения собственной плазмы в кожу головы. В плазме содержатся витамины, минералы, факторы роста, а также компоненты, которые способствуют подавлению роста грибков, вызывающих перхоть.
• Криотерапию — обработку кожи головы жидким азотом. Воздействие низкими температурами улучшает кровообращение, снижает воспаление, а также нормализует обменные процессы в коже головы.

Метод врач выбирает индивидуально, в зависимости от причины перхоти на голове у женщины или мужчины.

Профилактика перхоти

Для профилактики перхоти рекомендуется:

• Использовать щадящие шампуни, подходящие для конкретного типа волос.
• Регулярно мыть голову.
• Питаться сбалансировано — в рационе должно быть достаточно продуктов, богатых витаминами и минералами.

Одно из ключевых правил профилактики перхоти — регулярные осмотры у трихолога. Благодаря своевременному обращению к специалисту удается предотвратить развитие и обострение перхоти.

Перхоть — это достаточно распространенная, но решаемая проблема. Правильный подход к диагностике и лечению, а также соблюдение профилактических мер помогут избавиться от этого неприятного явления и сохранить здоровье кожи головы и волос. При устойчивых или тяжелых симптомах обязательно проконсультируйтесь с врачом.

В МЦ «Частная врачебная практика» прием ведут опытные трихологи, которые помогут избавиться от проблем с волосами, восстановить их силу, красоту. Для лечения заболеваний кожи головы используются современные и эффективные методы лечения.