Спортивный массаж в Челябинске


Запишитесь к нашим специалистам
Врачи экспертного уровня
Возможен приём в день записи
Запишитесь к нашим специалистам
Спортивный массаж от 2000 руб.
Экспресс запись
Оформите заявку на сайте,
мы свяжемся с вами в ближайшее время

Спортивный массаж цена

Спортивный массаж 60 минут (A21.01.001.05) 2000 руб.экспресс запись

Дополнительные услуги

Массаж спины предназначен для поддержания физиологического здоровья позвоночника и мышц спины, позволяет устранить болевой синдром, укрепить и тонизировать весь организм.

от 1000 руб.записаться
Массаж спины

Снять нервное напряжение, избавить от бессонницы, устранить болезненность ― классический массаж может многое. Он подразумевает ручное воздействие специальными приемами на кожу, тело клиента или отдельные его части.

от 1900 руб.записаться
Классический общий массаж

Описание

Спортивный массаж - это комплекс массажных приемов, направленных на улучшение показателей профессиональных спортсменов, а также любителей, которые регулярно занимаются тем или иным видом физической активности.

Польза и эффект от спортивного массажа

Организм человека, занимающегося спортом, постоянно испытывает повышенную нагрузку. Мышцы забиваются, кровь разгоняется, давление поднимается, сердце сокращается чаще, нервная система находится в возбужденном состоянии.

Спортивный массаж приводит в тонус мышцы человека, нормализует состояние нервной системы, подготавливает организм к нагрузкам или, наоборот, расслабляет после проведенной тренировки. В зависимости от назначения манипуляции помогают либо подготовить организм к нагрузкам, либо расслабить после активности.

Массаж необходим для улучшения самочувствия и раскрытия возможностей организма. Он способен снять мышечные спазмы, увеличить выносливость, разогнать метаболизм и в целом повысить тонус человека.

Виды спортивного массажа

Спортивный массаж подразделяется на несколько видов в зависимости от цели и назначения:

  • Восстановительный - помогает спортсменам прийти в форму, реабилитироваться после травм, растяжений, избавиться от болевых синдромов.
  • Предварительный - готовит человека к предстоящим нагрузкам, разогревает мышцы, разрабатывает суставы, чтобы в процессе тренировки не было неприятных ощущений и возможность травмирования была сведена до минимума.
  • Тренировочный - подготавливает организм к увеличению нагрузки, помогает расслабиться после тренировки (является частью тренировочного процесса и выполняется по завершению активности).

Показания и противопоказания к проведению спортивного массажа

Массаж рекомендуется всем людям, серьезно и на постоянной основе занимающихся спортом. Особенно не стоит пренебрегать массажными практиками, спортсменам, нацеленным на результат и выжимающих максимум из организма на тренировках.

Спортивный массаж после травмы

Спортивный массаж часто назначают в комплексе с терапией для восстановления здоровья и правильного функционирования травмированных частей тела в результате растяжений, вывихов, гематом. К процедурам приступают после консультации и назначения лечащего врача.

Правила выполнения спортивного массажа

Специалист, который делает спортивный массаж, должен иметь соответствующую квалификацию. Он обязан хорошо понимать, что происходит с организмом человека во время тренировки, какие системы задействованы, как они работают и какие структуры находятся в зоне риска.

Массажист подбирает одну или несколько техник в зависимости от цели процедуры:

  • растирание - выполняется для достижения согревающего эффекта;
  • поглаживание - расслабляет мышцы, успокаивает нервную систему;
  • выжимание - применяется для разогрева мышц;
  • разминание - улучшает мышечный тонус и кровообращение;
  • вибрация - разминает, снимает напряжение, улучшает крово- и лимфоток.

От классического массажа спортивный отличается большей интенсивностью и проработкой мышц и связок на более глубоком уровне.

Качественную услугу спортивного массажа в Челябинске вы можете получить в медицинском центре «Частная врачебная практика», где работают квалифицированные массажисты с опытом работы от 5 лет и медицинским образованием. Наши специалисты помогут вам подготовить организм к любым нагрузкам, расслабить мышцы после тренировок и восстановиться после травмы.

Запись на прием к массажисту осуществляется по телефону: +7(351) 700-88-13 или через заявку на сайте. Мы ждем Вас в нашей клинике!

Отзывы

4,6
309 отзывов
4,5
396 отзывов
4,9
534 отзыва
Гогина Наталья Александровна
22.04.2023
Пришла на процедуру прессотерапия и встретила такого светлого человека Александра, который предельно внимателен и обходителен с пациентами.
Чувство юмора, теплота душевная и его профессионализм...
подробнее
Е л е н а
11.03.2023
Б ы л а   т а м   в п е р в ы е .   В с е   п о н р а в и л о с ь .  В е ж л и в ы е   с о т р у д н и к и ,   к о м п и т е н т н...
подробнее
Вера
05.07.2022
Хочу сказать огромное спасибо массажисту Александру Удовиченко. Это настоящий профессионал своего дела. Я проходила у него курс ЛПЖ массажа и прессотерапии.  Очень порадовал результат данных...
подробнее
Горшкова Татьяна
08.06.2022
Выражаю благодарность Александру Удовиченко, массажисту "Частной врачебной практики". В течении месяца под его сопровождением и личным участием , я получила курс LPG массажа  и лица и курс прессо...
подробнее
Ирина Викторовна
22.04.2021
Хочу выразить благодарность массажисту Александру Удовиченко. Прошла у него курс LPG массажа + прессотерапия. Всё супер. Объёмы уменьшились, самочувствие улучшилось, самооценка повысилась! Побольш...
подробнее
Екатерина
09.01.2021
Хочу выразить огромную благодарность массажисту Удовиченко Александру, за очень актуальную консультацию для меня. Обязательно запишусь к нему на приём!
подробнее
Людмила Михайловна
26.10.2020
В вашу клинику обратилась первый раз, искала клинику не далеко от дома. Давно мучили головные боли, боли в шее, плечах. Записалась на курс массажа воротниковой зоны к доктору Удовиченко Александру Вла...
подробнее

О центре

Ценим доверие
Ценим доверие
Объясняем диагнозы и схему лечения, пишем разборчиво
18 лет
25 лет
Заботимся о Вашем здоровье
26 докторов
39 врачей
Врачи общей практики и узкие специалисты
отзывы
197 отзывов
Нас выбирают и рекомендуют
пациенты
18865 пациентов
Ежегодно проходят диагностику и лечение у нас

«Частная врачебная практика» – это частный многопрофильный медицинский центр. Осуществляет свою деятельность начиная с 1999 года.

Прием ведут врачи с богатой практикой и узкие специалисты – оказывающие медицинские услуги в сфере акушерства и гинекологии, эстетической гинекологии, колопроктологии, урологии, андрологии, дерматологии, венерологии,  гастроэнтерологии, терапии, неврологии, рефлексотерапии, травматологии, эндоскопии, стоматологии, УЗИ диагностики и комплексной лабораторной диагностики.
Нужен анализ крови или хотите знать, как чувствует себя ваше сердце, печень, ЖКТ?.
Никуда идти не придется! За 1 день проведем комплексное обследование и выясним, как сохранить здоровье на долгие годы.

Наша клиника