Оздоровительный массаж в Челябинске

Сегодня массаж, возможно, самое популярное и эффективное немедикаментозное воздействие на организм человека.

Механизм действия массажа – это сложный биохимический процесс, обусловленный нервно-рефлекторным и механическим воздействием.

Что происходит во время массажа в организме человека:

• улучшается кровообращение;
• активизируется лимфоток;
• стимулируется обмен веществ;
• повышается эластичность связочного аппарата;
• мышцы активнее сокращаются;
• увеличиваются эластичности и тургор кожи;
• улучшается трофика тканей.

Массаж разделяется на общий (когда массируется все тело), и местный (когда массаж делается только на определенные части тела). 

Основные виды и приемы массажа:

Виды массажа

• лечебный; 
• гигиенический; 
• косметический; 
• спортивный; 
• самомассаж. 

Приемы, которые используются в массаже:

• поглаживание; 
• растирание; 
• разминание; 
• вибрация 
• похлопывание; 
• лимфатический дренаж. 

Поглаживание

Рука массажиста направляется по ходу лимфатических и кровеносных сосудов.

Поглаживание успокаивает нервную систему, снижает возбудимость дыхательного центра, качественно улучшает трофику тканей. Этот прием используют при повышенной нервной возбудимости, а также при лечении травм, при отечности и спазмах.

 Растирание

Этот прием использует смещение или растяжение кожи и тканей.

Растяжение эффективно при массаже суставов, связок, сухожилий, также при пониженном кровообращении.

В результате за счет улучшения трофики и согревания тканей замедляются или вовсе прекращаются спаечные процессы, рассасываются отложения солей.

Растирание эффективно при спортивных травмах, гематомах, кровоизлияниях, отложении солей, контрактурах, в местах рубцовой ткани, при спаечных процессах.

Похлопывание

Древнейшая массажная техника, направленная на усиление энергии за счет притока крови. Также в этот момент происходит расслабление мышц за счет снятия напряжения.

Разминание

Разминание активно воздействует на тело и нервную систему человека. Этот прием действует на клеточном уровне: увеличивает эластичность сухожилий, улучшает кровообращение, усиливает отток лимфы, насыщает ткани и кровь кислородом.

Применяя этот прием, массажист захватывает мышцу, приподнимает, мнет ее.

Вибрация

Вибрация - это выполнение массажистом руками (или специальными аппаратами) колебательных движений по телу пациента. Специалист регулирует интенсивность этих движений, частоту, скорость и амплитуду. Мягкая вибрация направлена на усиление тонуса мышц, а сильная успокаивает и расслабляет не только мышцы, но и нервную систему. Одновременно происходит активация кровообращения, обмена веществ, запускается регенерация тканей.

Лимфатический дренаж

Руки массажиста имитируют движение помпы, а затем переходят к мягким толчкам. Это воздействует на лимфатические узлы, усиливая ток лимфы, тем самым уменьшая застойные явления.

Как массажист выбирает приемы массажа?

Все приемы массажа применяются в различных комбинациях в зависимости от целей массажа. Правильное чередование дает нужный эффект и характеризует массажиста, как опытного профессионала. Интенсивная работа со всем телом в случае общего классического массажа с использованием всех перечисленных техник дает уникальный оздоровительный и профилактический эффект.

Несколько правил массажа

• Массаж не должен вызывать боли. 
• Массаж улучшает самочувствие. 
• За 1-2 часа до массажа не нужно есть. 
• Мочевой пузырь и кишечник перед массажем следует освободить. 

Показания и противопоказания 

В каких случаях необходим массаж

• Профилактика различных заболеваний; 
• Реабилитация (восстановление после болезни, операции, травмы) 
• В комплексе мер по снижению веса; 
• При лечении больных с травмами опорно-двигательного аппарата, болезнями нервной системы, сердечно-сосудистой системы, и др.  

Противопоказания для массажа:

• общее тяжелое состояние; 
• наличие злокачественных опухолей; 
• склонность к кровотечениям; 
• болезни и травмы кожи; 
• частые приступы стенокардии; 
• тромбоз; 
• воспаления различной этиологии; 
• гнойные процессы; 
• грибковые заболевания и др. 

Виды массажа, которые предлагаются посетителям клиники «Частная врачебная практика»

• Общий классический массаж 60 мин. 1600 руб.\90 мин. 2200 руб.
• Антицеллюлитный массаж – 30. Мин. 1200 руб.\ 60 мин. 2000 руб.
• Лимфодренажный массаж - 30. Мин. 1200 руб.\ 60 мин. 2000 руб.
• Медовый массаж – 30 мин. 800 руб.\60 мин. 1500 руб.
• Массаж воротниковой зоны – 30 мин. 600 руб.
• Массаж головы – 30 мин 600 руб.
• «Спортивный» массаж – 60 мин. 1200 руб.
• Массаж груди – 30 мин. 800 руб.
• Массаж живота – 20 мин. 400 руб.\ 40 мин.700 руб.
• «Баночный» массаж – 15 мин. 300 руб.
• Массаж спины - 30 мин. 600 руб.\60 мин. 1000 руб.
• Массаж рук – 30 мин. 400 руб.
• Массаж ног 30 мин. 600 руб.