Массаж воротниковой зоны

Описание

Массаж воротниковой зоны — это медицинская процедура, которая проводится с целью проработки мышц шеи, плеч и спины. Эта область особенно подвержена напряжению, особенно у тех, кто проводит много времени за компьютером или за рулем. Сделать массаж шейно-воротниковой зоны в Челябинске вы можете в МЦ «Частная врачебная практика».

Цель процедуры

Проведение массажа воротниковой зоны положительно влияет как на физическое, так и на эмоциональное состояние. Процедура помогает:

• снять мышечное напряжение;
• нормализовать кровообращение в тканях;
• избавиться от головной боли;
• восстановить нормальный диапазон движений шеи и плеч;
• нормализовать сон;
• предотвратить развитие остеохондроза.

Показания

• Боль в шее и плечах
• Ограничение подвижности
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника (на начальных стадиях)
• Мышечные спазмы и зажимы в этой области
• Повышенный стресс
• Нарушение осанки

Противопоказания

• Острые воспалительные заболевания
• Лихорадка
• Кожные болезни с проявлениями в области проведения процедуры
• Травмы позвоночника и шеи
• Онкопатологии
• Высокое артериальное давление
• Инфекционные заболевания
• Беременность

Подготовка к процедуре

Перед массажем рекомендуется отказаться от алкоголя или кофе. В день процедуры примите душ, выбирайте удобную одежду, а также снимите с себя украшения: цепочки, кулоны.

Как проходит процедура

Массаж шеи в Челябинске в нашей клинике проводит квалифицированный специалист. Процедура включает несколько этапов:

• Консультация. Обсуждение состояния здоровья, выявление проблемных зон и определение индивидуального плана. Врач расскажет о цене на массаж воротниковой зоны.
• Разминка. Легкие поглаживания и растирания для подготовки мышц.
• Основной этап. Использование различных массажных техник для глубокой проработки мышц и снятия напряжения. В зависимости от индивидуальных потребностей, могут использоваться различные приемы, которые приводят к расслаблению или, наоборот, тонизированию мышц.
• Завершающий этап. Легкие поглаживания и расслабляющие приемы для успокоения мышц и нервной системы.